Motywacja jako kluczowy czynnik w procesie zdrowienia

Niska samoocena to trwałe poczucie, że "nie jestem wystarczająco dobry", "nie zasługuję na miłość", "inni są lepsi ode mnie", "na pewno mnie odrzucą". To wewnętrzny krytyk, który nieustannie podważa Twoją wartość, wyolbrzymia błędy i bagatelizuje sukcesy.Osoby z niską samooceną często żyją w poczuciu wstydu, winy i bezsilności. Te emocje są trudne...

Uzależnienie od substancji psychoaktywnych, takich jak leki, alkohol, narkotyki czy dopalacze, to poważny problem zdrowotny, który dotyka milionów ludzi na całym świecie. Mimo że uzależnieni często są świadomi szkód, jakie ich nałóg wyrządza, nadal kontynuują zażywanie tych substancji. Dlaczego tak się dzieje? Aby to zrozumieć, musimy przyjrzeć się...

Co zrobić, gdy w trakcie terapii uzależnień złamałeś/aś abstynencję?

W obliczu uzależnienia dziecka świat rodziców staje na głowie. Bez względu na to, czy to alkohol, narkotyki czy inne substancje, walka z uzależnieniem może być wyczerpująca emocjonalnie, psychicznie i finansowo. W takich sytuacjach rodzice często stają przed trudną decyzją: czy wystąpić do sądu o nakaz leczenia dla swojego dziecka? Ta decyzja jest...

Tradycyjnie uzależnienia kojarzone były niemal wyłącznie z substancjami psychoaktywnymi, takimi jak alkohol, narkotyki czy nikotyna. Jednak w ostatnich dekadach, w wyniku obserwacji klinicznych, badań neurobiologicznych i rozwoju klasyfikacji diagnostycznych, coraz większą uwagę poświęca się tzw. uzależnieniom behawioralnym (ang. behavioral...

Praca terapeutyczna z osobami doświadczającymi przemocy – podejścia, wyzwania i kierunki oddziaływań

Czym jest współuzależnienie i jakie może mieć konsekwencje dla naszego życia?

Zanurzenie się w świat uzależnień jest jak wciągająca, ale toksyczna gra, której stawką jest nasze zdrowie i szczęście. Jednakże, terapia uzależnień to nie tylko odstawienie substancji czy negatywnych nawyków - to proces odkrywania nowych sposobów radzenia sobie i odnajdywania równowagi w życiu.

Terapia grupowa to jedna z powszechnie stosowanych form terapii, która ma na celu wspieranie uczestników poprzez interakcję z innymi osobami o podobnych doświadczeniach. Choć dla wielu osób terapia grupowa stanowi skuteczne narzędzie zdrowienia, to czy jest ona odpowiednia dla każdego pacjenta? To pytanie pozostaje przedmiotem dyskusji wśród...